¿Es efectivo el CBD para dormir bien?

Si hay días en los que el insomnio te desespera, no paras de dar vueltas en la cama y mirar la hora que marca el reloj te da pánico… Entonces necesitas plantarle cara a la situación y buscar una solución. ¿Cuál puede ser esta? Probar el CBD para relajarte y dormir mejor.  

Si aún no sabes qué es el CBD, este es una sustancia que proviene de la planta del Cannabis Sativa

 

¿Cómo ayuda el CBD al insomnio?

El CBD influye sobre el funcionamiento del sistema nervioso central que, cuando recibe la señal de los endocannabinoides, reduce los niveles de ansiedad generando calma y tranquilidad, dos sensaciones óptimas para lograr un sueño profundo.

Pero eso no es todo. El CBD, además de mejorar el sueño, también lo hace con la vigilia. Potencia la concentración y la actividad durante el día. Por lo que al llegar la noche, estarás cansado, rendido y… Listo para meterte en la cama y dormir.

Y estarás pensando… ¡Pero qué maravilla, quiero saber más! Pues más abajo te hemos preparado un listado de beneficios para que comiences a mantener a raya el insomnio. 

¡Allá vamos! 

 

Beneficios del CBD para dormir

El CBD relaja y te sitúa en un estado de calma. Estas 2 propiedades, por sí solas, ya deberían de ayudar a mejorar el sueño. 

Pero es que hay más. Te contamos:

-El CBD reduce los dolores, que pueden impedirte dormir bien.

-Hace desaparecer los efectos del estrés así como la inquietud o los pensamientos intrusivos a los que no dejas de darle vueltas.

-Consigue un sueño reparador para que, al día siguiente, te sientas más activo y más vivo.

-Mejora tu estado de ánimo y tu concentración.

 

¿Cómo usar CBD para dormir?

Para dormir, te recomendamos vaporizar, por ejemplo, tu ropa de cama o pijama con CBD para así sentir un aroma relajante que te ayude a preparar el cuerpo para el sueño.

Al igual, puedes utilizar distintas gotitas de aceite de CBD que te ayudarán a calmarte.

 

cbd para dormir

 

¿Cuánto CBD para dormir?

Si vas a usar, por ejemplo, aceite de CBD, la cantidad dependerá de la tolerancia de tu organismo, por lo que no hay una dosis estándar que funcione a todo el mundo.

Para comenzar a probarlo, te recomendamos empezar por tres o cuatro gotitas e ir examinando cómo te sientes para así ampliar o no la dosis.

 

¿Cuánto tarda en hacer efecto el CBD?

Depende de cómo lo consumas y la cantidad de la dosis. Generalmente, puedes notar los efectos del CBD entre 15 minutos y 1 hora tras su uso.

¿A qué hora es mejor el CBD para dormir?

Lo mejor es unas horas antes de irte a dormir, para así evitar que pases por el malestar y el nerviosismo por pensar que puedes estar otra noche sin pegar ojo.

 

¿Es mejor utilizar cogollos o aceite CBD para dormir?

Realmente, depende de tus preferencias, el efecto y las propiedades son las mismas, lo único que cambia es que uno viene en formato de cogollo, o flor, y otro de aceite. Este último está diseñado para ser usado de forma tópica.

Si deseas comprar CBD para empezar a disfrutar de todas las propiedades que te hemos nombrado y comenzar a dormir mejor, en Cogollo CBD encontrarás distintos productos con los que notarás la diferencia.

Y recuerda, nuestros envíos son discretos y si realizas un pedido de más de 50€… Los gastos de transporte te saldrán gratis.

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