[Tomar CBD] Situación legal, formas de usarlo y qué beneficios te ofrece

Últimamente parece que el CBD se ha puesto de moda.

Y no faltan motivos para ello.

Este compuesto derivado del cannabis ha demostrado tener muchísimos beneficios, y la ciencia está estudiando su uso para paliar los síntomas de multitud de dolencias y enfermedades. 

Por eso tú también te planteas tomarlo, pero tienes dudas:

  • ¿Es legal usar este cannabinoide?.
  • ¿Qué opciones existen para tomar CBD?

Estas son las preguntas que vamos a responder en este post. 

Si quieres saber si el CBD es para ti, sigue leyendo.

➡️ Tomar CBD, ¿es legal? Esta es su situación según el país

Como seguramente ya sepas, el CBD o cannabidiol es una sustancia denominada “cannabinoide”, llamada así porque se extrae de la planta de cannabis.

Pero a diferencia de otros cannabinoides como el THC, el CBD no tiene efectos psicotrópicos.

Al contrario: esta sustancia tiene muchísimas propiedades beneficiosas avaladas por la ciencia, entre las que se incluyen:

  • Antiinflamatorias.
  • Antioxidantes.
  • Neuroprotectoras.
  • Analgésicas.
  • Relajantes y ansiolíticas.
  • Antiacné (tiene cierta capacidad bactericida).
  • Etc.

De ahí que se esté estudiando el uso del CBD con fines terapéuticos para diferentes dolencias.

Pero, ¿cuál es su situación legal?

Pues eso dependerá del país del que estemos hablando:

  • CBD en España: en nuestro país el CBD se puede adquirir legalmente en todas sus formas (aceite, cogollos o hachís o como ingrediente en cosméticos) pero no está permitida su venta como producto alimenticio. Según una ley promulgada en 2018, el CBD solo está permitido para uso tópico. Además, también se admite el empleo del CBD para mascotas. En Europa esta legislación varía mucho según el país (por ejemplo, en Alemania el consumo de CBD y marihuana es totalmente legal).
  • CBD en Estados Unidos / Canadá: a diferencia de España, en estos países el CBD sí se admite como producto alimenticio. Así, además de emplearlo a nivel tópico, también está permitido tomarlo oralmente en forma de aceite, vaporizado o inhalado.

Ahora que tenemos esto claro, vamos a profundizar un poco más.

➡️ Las 3 formas más habituales de usar el cannabidiol 

Recuerda que el CBD no es un medicamento y no pretende sustituir ningún tratamiento pautado por un profesional de la salud.

Pero sí ha demostrado ser efectivo para paliar los síntomas de determinadas enfermedades.

Estas son las vías más populares para aprovechar sus muchas propiedades.

✅ 1. Sublingual (aceite de CBD)

Como te decíamos, esta forma de tomar CBD no es legal en España, donde el cannabidiol no está aprobado para uso alimentario.

En otros países donde sí se permite, como en Estados Unidos o en Canadá, el CBD suele tomarse en forma de aceite.

La dosis recomendada es de entre 2 y 4 gotas al día, pero esto varía en función de:

  • Tu peso corporal.
  • La concentración de CBD en el aceite (si tiene un 10 % de cannabidiol, un 20 %, etc.).
  • La gravedad de tu dolencia (por ejemplo, si tienes problemas para dormir leves te hará falta menos CBD que si sufres insomnio recurrente).

Lo que se recomienda en las guías médicas de estos países es empezar por una dosis pequeña, de 1 o 2 gotas, para medir los efectos, e ir aumentando progresivamente la dosis hasta llegar a las 3-4 gotas según lo necesites.

Estas pautas son las mismas si decides utilizar el CBD para tu mascota.

como usar cbd

✅ 2. Tópica

Esta opción si está permitida en España y en otros países.

Muchas de las propiedades del CBD, como su efecto antiinflamatorio y relajante, pueden disfrutarse al aplicarlo sobre la piel.

Es útil para:

  • Reducir la inflamación.
  • Aliviar el picor en casos de psoriasis, dermatitis y otras enfermedades de la piel.
  • Eliminar el acné.
  • Mitigar el dolor de cuello y espalda.

Para usar CBD de forma tópica, puedes adquirirlo:

  • En forma de aceite: aplica unas gotas sobre la zona afectada y extiéndelas con cuidado para que el producto impregne toda la piel y se absorba.
  • Como ingrediente en cremas: algunos productos cosméticos incluyen extracto de cannabidiol, así que es otra manera de disfrutar de las muchas propiedades de esta sustancia de la marihuana.

Por cierto, ¿sabías que así también puedes usarlo para el insomnio?

Para esto, puedes aplicar unas gotas de aceite sobre el pecho y el plexo solar, y extenderlas mediante un masaje relajante. Así tu piel absorberá el CBD. 

✅ 3. Inhalado

Por último, tenemos la opción de inhalar el humo del CBD.

En este caso lo que usamos son:

  • Cogollos.
  • Hachís.
  • Líquido que contiene CBD (para vapeo).

Esta forma de tomar CBD no “coloca”, porque los productos de CBD tienen una concentración de THC (la sustancia de la marihuana que sí tiene efectos psicotrópicos) inferior al 0,2 %.

De nuevo, esta práctica no está permitida en España, donde la venta de cogollos y hachís solo está legalizada para uso técnico y de colección.

como tomar cbd

➡️ ¿Has tomado CBD alguna vez? ¿Cómo ha sido tu experiencia?

A medida que avanzan las investigaciones se siguen descubriendo más y más beneficios de tomar CBD.

Así que es de esperar que la legislación siga cambiando y cada vez más países permitan el uso del cannabidiol en todos sus formatos. ;)

Eso sí, recuerda optar siempre por productos de CBD de calidad, y que estén analizados en laboratorio para certificar que su nivel de THC está por debajo del límite legal.

Productos como los que tenemos en nuestro catálogo de cogollos, hachís y aceite CBD.

Si te ha quedado alguna duda, recuerda que puedes usar los comentarios para escribírnosla. ¡Te leemos!

Be CBD, my friend.

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